Come Identificare E Trattare I Vari Tipi Di Disordini Di Sonno
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Come identificare e trattare i vari tipi di disordini di sonno
Ci sono un certo numero di tipi differenti di disordini di sonno che interessano milioni di gente attraverso il mondo. Un disordine di sonno è considerato come tutto il disordine che presenta ed è evidente nei modelli di sonno di una persona o di un animale. I tipi più comuni di disordini di sonno sono: Bruxism, sindrome in ritardo di fase di sonno, sindrome di hypopnea, insonnia, ritardo del getto, terrore di notte e narcolepsy, parasomnias, disordine periodico del movimento del membro, disordine veloce di comportamento del movimento dell'occhio, sindrome agitata dei piedini, disordine di sonno di lavoro a turno, apnea di sonno, paralisi di sonno, sleepwalking e russante.
Tipi differenti di disordini di sonno
Uno dei tipi più comuni di disordini di sonno è quello di sleepwalking. Sleepwalking è un disordine di sonno in cui il sufferer si aggancia nelle attività mentre ancora addormentato o in una condizione dello sleeplike. Questo disordine di sonno può interessare la gente di tutte le età e di attività come consumo, vestendosi e perfino condurre gli automobili tutti è stato segnalato di avvenimento mentre una persona sleepwalking.
Un altro dei tipi più comuni di disordini di sonno è quello dei parasomnias. Parasomnias include qualunque tipo di disordine di sonno di quanto segue: sleepwalking, sesso di sonno, denti che macinano, terrore di notte, disordine ritmico del movimento, disordine di comportamento di rem, sindrome agitata del piedino e somniloquy. Questi tipi di disordini di sonno sono il più tipico collegati con lo sforzo e la depressione. Quelli che sono inclusi nella categoria di parasomnia sono considerati come essendo fenomeni fisici acuti, indesiderabili ed episodici che si presentano solitamente durante il sonno, o almeno sono esagerati da sonno.
Il apnea di sonno è un altro disordine di sonno, uno che è caratterizzato tramite le brevi interruzioni di respirazione durante il sonno. Ci sono due forme di base del apnea di sonno -- centrale ed ostruttivo. La forma centrale del apnea di sonno accade quando respirare è interrotta dalla mancanza di sforzo, mentre la forma ostruttiva del apnea di sonno accade quando ci è un bloccaggio fisico reale al flusso d'aria.
Il ritardo del getto è un disordine incredibilmente frequente e comunemente segnalato di sonno che è una circostanza che è una conseguenza di base delle alterazioni al ritmo circadiano. Cioè quando viaggia attraverso un certo numero di zone di tempo, il corpo umano immediatamente esce della sincronizzazione con il tempo della destinazione, quindi avvertendo il contrario di notte e di giorno ai ritmi che si è sviluppato abituato a. Ecco perchè potreste ritenere come mangiare la prima colazione immediatamente sull'arrivare a Parigi alla mezzanotte! Il ritardo del getto si presenta ovviamente allora nella gente che spende molto tempo viaggiare, particolarmente in aeroplani o #rei a reazione.
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