Una Dispersione Comune Di Sonno: Disordine Di Sonno Di Insonnia
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Una dispersione comune di sonno: Disordine di sonno di insonnia
Una persona è considerata avere un disordine di sonno di insonnia se trovano che hanno un'incapacità di dormire o non possono dormire per un periodo di tempo ragionevole. Coloro che soffre da un disordine di sonno di insonnia spesso si lamenta di non potere chiudere i loro occhi o persino resto per più di alcuni minuti alla volta e un disordine di sonno di insonnia sono considerati tipicamente essere causati tramite timore, lo sforzo, l'ansia, i farmaci, le erbe, la caffeina, o una combinazione di questi.
Ci sono tre tipi differenti di disordini di sonno di insonnia, che sono: Transitorio, acuto e cronico. La forma transitoria di insonnia accade quando il sufferer avverte l'insonnia dovunque da una notte ad alcune settimane. Una persona è considerata avere insonnia acuta quando ci è un'incapacità di dormire bene per un periodo di tre settimane - sei mesi e l'insonnia cronica accade quando l'insonnia persist quasi nightly per un mese o più lungamente.
Cause comuni
Ci sono un certo numero di cause che si credono per produrre l'insonnia e due del più frequente sono: Apnea di sonno, che è una circostanza che accade quando la respirazione della persona addormentata è interrotta -- questa forma del apnea è collegata spesso con un'ostruzione vascolare cerebrale, un guasto di cuore congestivo, o un invecchiamento prematuro; e disordini di sonno di ritmo circadiano, che causano l'insonnia durante la notte e lo sleepiness a volte eccessivo durante alle ore di luce del giorno.
Ci è inoltre parasomnia, che include un certo numero di disordini quali gli incubi, comportamento sleepwalking e violento mentre dorme e disordine di comportamento di rem; malattia gastroesophageal di riflusso, che causa i awakenings ripetuti durante la notte dovuto determinate sensazioni sgradevoli derivando dall'acido dello stomaco che sta fluendo verso l'alto nella gola durante il sonno; e mania o hypermania, che possono essere presenti nel disordine bipolare e possono causare la difficoltà in una persona che prova a cadere addormentato.
Per quanto riguarda il trattamento per insonnia, naturalmente dipenderà da che tipo di insonnia soffrite. Tuttavia, i insomniacs contano tipicamente su quello dei ridurre in pani di sonno e di altre forme dei sedativi per aiutarli a dormire pacificamente alla notte. I farmaci più comunemente usati sono: Temazepam, diazepam, lorazepam, nitrazepam e midazolam. Ci è inoltre alcuni antideprimente particolari che sono considerati aiutare il processo di sonno, quale il mirtazaphine, trazodone e doxepin, per esempio. Pure, se siete interessati nel usando un trattamento più naturale e più alternativo come il melatonin, chiede al vostro medico la luce verde ed allora ritiene libero dargli una prova.
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